Não tem nada melhor que malhar em uma
academia que, por si só, já vale a visita. Ainda mais quando oferece opções
como massagem, ofurô, sauna, personal trainer, fisioterapia, e outras opções de
relaxamento. Para você que curte malhar com estilo, O SAUDÁVEL! traz pra você as melhores opções para malhar na terra
da garoa!
1. Academia
BodyTech, Shopping Eldorado
Inaugurada em agosto de 2011, a Bodytech do Shopping possui um espaço que contém quatro piscinas de
diferentes tamanhos, uma área exclusiva para crianças brincarem ou malharem
enquanto esperam pelos pais, salas de musculação, corrida, dança e lutas, um
spa com ofurôs e espreguiçadeiras e uma clínica com profissionais como
nutricionistas, psicólogos e fisioterapeutas, que podem acompanhar o seu treino
de perto.
A antiga unidade da Fórmula instalada no subsolo do Shopping
Eldorado mudou radicalmente: Reinaugurada após uma grande reforma, que consumiu
R$ 22 milhões, a academia foi ampliada e ganhou uma quadra poliesportiva. Agora
com 13 mil metros quadrados, ocupa o posto de maior da América Latina – trunfo
repetido pelos funcionários a toda pessoa que se aproxima da recepção pensando
em se matricular. O cardápio de atividades oferecidas lista 32 modalidades de
aulas ou treinos, praticadas em seis salas, entre exercícios localizados,
lutas, danças, atividades zen e técnicas de circo.
Com
capacidade para cinco mil alunos, a academia tem cerca de 50 aulas de
modalidades diferentes por dia — e painéis espalhados pelo lugar emitem a todo
tempo dicas de nutrição. A sala de musculação também supera as concorrentes em
tamanho e estrutura. Com 1.000 metros quadrados e pé-direito de seis metros, o
espaço possui um design arrojado o suficiente para esquecer que se está no
subsolo de um shopping. Os equipamentos também foram trocados na reforma. São
178 máquinas de musculação e 86 para exercícios aeróbicos e cardiovasculares,
como esteiras, bicicletas e transports. Os alunos inscritos podem frequentar
todas as 54 unidades da rede no país – e, no Shopping Eldorado, têm direito a
estacionamento gratuito por quatro horas, espaço infantil, lan house e spa com
ofurôs, sauna seca e úmida e banheiras de hidromassagem. Idosos e pessoas com
necessidades especiais têm programas exclusivos
Shopping Eldorado:
Av. Rebouças, 3.970, 2º subsolo, Pinheiros
Tel. 2197-7333,
2.
Bio Ritmo Platinum – Paulista, Higienópolis e Campo Belo
Os
três endereços desta academia possuem decoração e iluminação mais elaboradas
que as demais. Com lâmpada LED em tons de azul, a ideia é tornar o ambiente
relaxante. O oposto do que acontece nas salas de ginástica e spinning, onde
milhares de combinações de cores fazem com que as aulas sejam animadas e com
música bem alta. Nas esteiras e bicicletas, há a possibilidade de acoplar o
iPod do próprio aluno, assim todo o treino feito pode ser registrado. Porém, o
sucesso são as aulas de localizada, spinning e a chamada “Sh’bam”, que mistura
ritmos como o hip-hop, tecno e jazz e queima, em média, 300 kcal por hora. Os
vestiários têm chuveiros com luzes relaxantes, sauna a vapor e serviço de
aluguel de toalhas.
Bio Ritmo Platinum
Unidade
Higienópolis:
Shopping
Higienópolis - Avenida Higienópolis, 618 (Piso Buenos Aires)
Telefone:
3667-7888
Unidade
Paulista:
Avenida
Paulista, 2073, Terraço 2
Telefone:
3145-6555
Unidade
Campo Belo:
Avenida
Barão de Jaceguai, 1409
Telefone:
5098-0800
3. Cia. Athletica
Localizada
no térreo do estádio do Morumbi, a Companhia
Athletica é toda envidraçada e tem vista privilegiada para todo campo.
Ponto para quem gosta de fazer exercício com iluminação natural, mas melhor
ainda quando se trata de uma tarde de clássico ou, digamos, de uma noite de U2.
“Nos dias de jogos e shows, a academia se transforma em camarote, retiramos os
aparelhos e colocamos cadeiras”, explica Marcos Nisti, diretor de maketing da
Cia Athletica. “Priorizamos a venda de ingressos para os alunos”. Uma filial do
Rádio Café – um bar da Rua Oscar Freire – faz as vezes de lanchonete. As aulas
de corrida são as mais procuradas pelos frequentadores – e é possível,
inclusive, utilizar a pista de atletismo oficial ao entorno do gramado
são-paulino. Há uma sala de ginástica e uma para aulas de spinning. Um lounge
com sofás e TV antecede os vestiários, que têm sauna seca e serviço de aluguel
de toalhas. O estacionamento, com entrada pela Avenida Giovanni Gronchi, é
gratuito.
A
unidade tem 300 aparelhos de ginástica e musculação distribuídos por 5.500
metros quadrados. A estrutura inclui sete salas de aula, uma quadra
poliesportiva e uma pista de cooper ao ar livre.
Morumbi Shopping
Av. Roque Petroni Júnior, 1.089, piso superior,
Santo Amaro
Tel. 5188-2000
4. Reebok – Shopping Cidade
Jardim
A
Reebok ocupa o 4º andar do
Shopping Cidade Jardim na Marginal Pinheiros. Conta com ampla sala de
musculação, sala VIP para quem tem o acompanhamento de personal trainer, duas
piscinas (uma semiolímpica e outra infantil) e até uma mini quadra esportiva. E
uma pista de corrida externa, com 250 metros. Monitores eletrônicos exibem as
aulas seguintes, distribuídas pelas duas salas de ginástica, uma de lutas e
outra de spinning, com 80 bicicletas instaladas. A programação de atividades
infantis – circo, natação, balé e iniciação ao esporte – reúne mães e babás
pelos corredores e pelo restaurante, que oferece bufê de comidas balanceadas. A
música ao fundo é suave, menos quando um DJ assume o comando do som ao cair da
tarde e batidas eletrônicas invadem o local.
Reebok
Shopping
Cidade Jardim, 4º Piso
Telefone:
3759-7878
5. Monday Academia – Unidade
Mooca
A
unidade Mooca de uma das redes de academia mais conhecidas e aclamadas de São
Paulo oferece uma série de vantagens para os seus alunos. Espaço amplo, com
aparelhos e halteres de aparência novíssimas em folha, associado a um ambiente
limpo e bem iluminado são a tônica desta academia. Os vestiários são muito
limpos e oferecem boxes individuais para o banho, além de armários para guardar
seus pertences. Oferece também uma vasta gama de aulas aeróbicas, além de
possuir uma piscina semi-olímpica para os nadadores de plantão.
Monday
Mooca
Av.
Paes de Barros, 1811
fone:(11)
2966-5666
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