Exercício engarrafado?

Por mais estranho que pareça, um novo estudo publicado no FASEB Journal ( http://www.fasebj.org ), sugere que o ingrediente "saudável" no vinho tinto, o resveratrol, pode prevenir os efeitos negativos que a ausência de atividade física exerce sobre as pessoas. O relatório descreve experiências em ratos sedentários alimentados com suplementos de resveratrol, não desenvolveu alterações do metabolismo do açúcar ou perda da densidade óssea, diferentemente do grupo de ratos que não recebeu tal suplemento. De acordo com Gerald Weissmann, editor-chefe do “FASEB Journal”, "Há dados que mostram que o corpo humano precisa de atividade física, mas para alguns de nós, conseguir realizar tais atividades não é fácil; por exemplo pessoas com doenças, lesões, ou que trabalham sentadas. O resveratrol, embora não possa ser considerado substituto para o exercício, pode retardar a deterioração até que o indivíduo possa voltar a se alimentar."

O grupo de ratos que não recebeu o suplemento apresentou, após privação de atividade física, diminuição de massa e força, desenvolveu resistência à insulina e perda de densidade mineral óssea. O grupo que recebeu o resveratrol não mostrou nenhuma destas complicações. Os resultados do estudo demonstraram ainda alguns dos mecanismos subjacentes pelos quais o resveratrol age para impedir as alterações causadas por desuso muscular, sugerindo que o resveratrol pode ser capaz de evitar as consequências deletérias da comportamentos sedentários em humanos. Portanto, aquela deliciosa taça de vinho tinto pode trazer ótimos benefícios à sua saúde! Brinde e aproveite!!

Fonte: e! science news